전체 글1 자극 없이 담백하게 먹기 좋은 집밥 기록 나이가 들수록 그런 생각이 들더라고요. 예전처럼 자극적인 음식이 꼭 맛있게 느껴지지는 않는다는 거요. 오늘은 특별히 뭘 해 먹어야겠다는 계획보다는 속 편하게, 담백하게 먹는 게 더 중요했던 하루였어요.그래서 메뉴도 자연스럽게 정해졌어요. 양념을 많이 쓰지 않고, 먹고 나서 부담이 남지 않는 집밥으로요.요즘 담백한 집밥이 더 끌리는 이유먹고 나서 속이 다르더라고요예전엔 좀 짜고 매운 게 있어야 ‘아, 먹었다’는 느낌이 들었는데 요즘은 그런 음식 먹고 나면 오히려 속이 더 불편해지는 날이 많아요.다음 끼니까지 영향이 적어요저녁을 자극적으로 먹으면 다음 날 아침까지 입이 텁텁할 때가 있잖아요. 담백하게 먹은 날은 다음 끼니도 훨씬 편하게 넘어가요.매일 먹기엔 이쪽이 현실적이에요특별한 날이야 이것저것 차려 먹어.. 2025. 12. 13. 이전 1 다음